জীবনে এমন কত বিচ্ছেদ, কত মৃত্যু আছে, ফিরিয়া লাভ কি? পৃথিবীতে কে কাহার…

হাঁটুর ব্যথা সকলেরই নিত্য নৈমিত্যিক সমস্যা ৷ অনেক উপায় অবলম্বন করেও এই সমস্যার স্থায়ী উপায় এখনও জানা যায়নি ৷ তবে এবার এক গবেষণায় উঠে এল এক নতুন তথ্য ৷ নিয়মিত আঙুর খেলে হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় ৷ আঙুরে রয়েছে উচ্চমানের অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এবং পলিফেনল যা হাঁটুর গাঁটকে নয়মনীয় ও গতিশীল করে তুলনে সক্ষম ৷
টেক্সাস ওমেন’স ইউনিভার্সিটির স্যানিল জুমার গবেষণায় উঠে এসেছে যে, আঙুর হাঁটুর অস্টিও আর্থারাইটিসের ব্যথা দূর করে এবং গাঁটের নমনীয়তা বাড়িয়ে তোলে ৷ এটি নারী, পুরুষ উভয়ের জন্যই আঙুর খুব উপকারি ৷ ৪৫ উর্দ্ধ মানুষেরা নিয়মিত এই ফল খেলে কয়েকদিনের মধ্যেই ফল পাবেন ৷
এছাড়াও আঙুরে রয়েছে ভিটামিন কে, সি, বি১, বি৬, ম্যাঙ্গানিজ ও পটাশিয়াম ৷ এটি কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার. হৃদরোগের বিরুদ্ধেও উল্লেখযোগ্য ভূমিকা রাখে ৷

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / পরিবর্তন )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / পরিবর্তন )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / পরিবর্তন )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / পরিবর্তন )

Connecting to %s

%d bloggers like this: