জীবনে এমন কত বিচ্ছেদ, কত মৃত্যু আছে, ফিরিয়া লাভ কি? পৃথিবীতে কে কাহার…

আমরা সবাই আদার একটাই গুণ সম্পর্কে জানি সেটা হল আদা সর্দি, কাশি, ঠান্ডা লেগে যাওয়ার থেকে আমাদের সুরক্ষা দেয়৷ কিন্তু আমাদের মধ্যে কতজোন জানে যে আদা আমাদের হৃদযণ্ত্রেরও খেয়াল রাখে? 

তাহলে এবার একটু জেনে নিন কিভাবে এই আদা আমাদের হার্টের যত্ন নেয়৷ আদাতে এমন কিছু উপাদান থাকে যা আমাদের হার্টেকে সুরক্ষা দেয়৷ এতে ‘ইসজিন্জারল’ বলে একটি পদার্থ আছে যা আমাদের রাল্যাক্স করতে সাহাজ্য করে৷ তাই খুব স্বাভাবিক ভাবেই আমাদের চিন্তামুক্ত রেখে হৃদযণ্ত্রের যত্ন নেয়৷ আদার অ্যান্টি-ইন্ফ্লেমেটারি এজেন্ট আমাদের শরীরের রক্তের জালিকা নমনিয় করে এবং হার্টের নানরকমের রোগব্যধি থেকে সুরক্ষিত করে৷ এতে কোলেস্টেরল করার এক অদ্ভুত ক্ষমতা রয়েছে৷ 
রোজ নিয়মিত আদা খেলে আমাদের শরীরে জমে থাকা কোলেস্টেরলকে বাইল অ্যাসিডে পরিণত করে তা আমাদের শরীর থেকে নিকাষ করে৷ এতে আরও একটি গুণ আছে যা আমাদের শরীরের রক্তে প্লেটলেট গুণগত মানও বাড়াতে সাহাজ্য করে৷ আদার এই ভরপুর গুণ আমাদের অনেকেরই একদম অজানা৷ তাই আপনার হার্টকে সুস্হ্য রাখতে রোজ সকালে একটু আদা কুচি দেবে অতুলনীয় কিছু উপকার৷
Advertisements

মন্তব্য করুন

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / পরিবর্তন )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / পরিবর্তন )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / পরিবর্তন )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / পরিবর্তন )

Connecting to %s

%d bloggers like this: